ヤマノ マカとは？
マカは、アブラナ科の植物で、アンデス山脈の高原に自生しています。マカにはアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富に含まれています。そのバランスの素晴らしさから「完全食」ともいわれています。
マカの故郷はペルーアンデス中央に位置するフニン県という海抜4000ｍの地域です。通称“ボンボン高原”といわれています。面積は約200km×100㎞ととんでもない広さに圧倒されます。ここには栽培に最も適した土壌と気候が存在します。
ボンボン高原の気候は、赤道付近でありながら寒暖の差が30℃を超えるときもあります。
そのため全く木が生えず、他の植物もなかなか育つことができません。夏でも気温が昼間20℃、夜間はマイナス15℃の温度差の厳しい自然環境の中で育ったものは生命力が強く、豊富な栄養をたっぷり含んでいます。
ヤマノ マカの効果
マカにはアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富に含まれていてマカ＝「完全食」といわれています。マカは野菜ですので直接的な効果・効能はありませんが、毎日元気はつらつに過ごしたい方など、マカは様々な目的で老若男女問わず飲まれています。
ヤマノのマカには一般的な粉末の製造工程に加えて「ヘラティニサシオン」と呼ばれる瞬間的な高温、高圧加工を施しています。この工程を加えることでデンプンの分子の鎖が断ち切られ、胃腸でよりスムーズに吸収される体に優しいマカができるのです。
マカの豊富な栄養をしっかりと吸収していただきたいというヤマノの願いから、この製造方法が採用されています。
それでは、実際にヤマノ マカの効果を試してみた方の口コミを確認してみましょう。
ヤマノ マカの口コミ
初めて飲んだのは、心も身体も疲れていた時期でしたが、飲んだ翌日から身体が楽で、それに引っ張られるように心も楽になりました。忙しいときのギスギスした感情を軽くしてくれるのはとてもありがたいです。
粒がそれほど大きくなく、グッと水で流し込むと味もわかりませんので、粒タイプを買ってよかったと思いました。
ほんのすこーしだけ苦味もあります。ヤマノさんのHPにはマカパウダーを使ったレシピも載っていますが、確かにこの香ばしさは料理にもあいそうです。
最初の1ヶ月は綺麗な2層の体温グラフと周期も理想的に来たので、「これは効くんだ！」と、普通の量（12粒）を飲み始めたところ・・・高温期が来なくなりました。マカにはエストロゲンというホルモン物質が含まれていて、これを高濃度で摂取すると「排卵をしなくていい」と脳が判断してしまう事があるそうです。飲みすぎには注意ですよ。
1日12粒とか、そういうレベルで飲まなければならないのですが、飲み始めた当初私たちはひどい腹痛に悩まされました。原因がマカだと知り、今では1日3粒を目安に飲むようになりました。まだ効果らしい効果はでていません。
ヤマノ マカの口コミによると、良い面も悪い面もあるようですね。
調べたところによると、ヤマノのマカよりももっと良さそうなマカのサプリがありました。同じサイトで紹介されている「ホットストア」から販売されているマカです。私も公式サイトを見てみましたが、確かにこっちの方が良さそうだなと思いました。